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15 novembre,2017

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14 novembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso un post.

Ecco qui la dimostrazione che Pilates si può praticare ed iniziare a qualsiasi età... per essere e rimanere giovani dentro e fuori!!!!
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Another favorite flow: The Snake Twist!! 60 years BOLD!

Ecco qui la dimostrazione che Pilates si può praticare ed iniziare a qualsiasi età... per essere e rimanere giovani dentro e fuori!!!!

08 novembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha aggiunto 2 nuove foto.

Il lavoro da insegnante inizia e non finisce mai attraverso la conoscenza, lo studio ed il lavoro sul nostro corpo per poi poter trasferire tutto sui nostri clienti!!!!
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Il lavoro da insegnante inizia e non finisce mai attraverso la conoscenza, lo studio ed il lavoro sul nostro corpo per poi poter trasferire tutto sui nostri clienti!!!!

07 novembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il Joseph H. Pilates Demonstration di Pilates Inside Out.

Pilates Inside Out
J.Pilates durante una lezione privata...
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Joseph H. #Pilates Demonstration ▶️ pilatesinsideoutspain.com #HazPilates #PilatesInsideOut #escueladePilates #Madrid

28 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il suo post.

Pilates Attrezzi...
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Pilates Attrezzi!!! Con Tiziana Nardulli

Pilates Attrezzi...

28 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il suo post.

Matwork!!
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Pilates Matwork!

Matwork!!

28 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il suo post.

Pilates Più - studio Pilates
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Consapevolezza

28 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il suo post.

Pilates Più - studio Pilates
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Gyrokinesis!! Con Michela Borrelli

25 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il suo evento.

Ancora pochi giorni per prenotarsi.... vi aspettiamo!
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20 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il suo evento.

Sabato 28 ottobre dalle 10.00 alle 13.00
Lo Studio Pilates Più vi offre la possibilità di provare GRATUITAMENTE le attività in programma per questo anno . Il programma delle lezioni sarà il seguente:

10,00: Matwork (Fletcher Pilates)+ Posturale
10,30: Pilates Attrezzi + Gyrokinesis
11,00: Posturale + Gyrokinesis
11,30: Matwork (Polestar Pilates)+ Pilates Attrezzi
12,00: Posturale
12,30:Gyrokinesis
13,00: Matwork (Polestar Pilates)

Per info +393663340040 Tiziana Nardulli +39 329 065 7331 Michela Borrelli +39 366 4188750‬ Maria Teresa D’Accio’
È necessaria la prenotazione #pilates #openday #gyrokinesis #fletcherpilates #polestarpilates #ginnasticaposturale #postura #consapevolezza #pilatespiu’
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20 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha aggiunto un evento.

Sabato 28 ottobre dalle 10.00 alle 13.00
Lo Studio Pilates Più vi offre la possibilità di provare GRATUITAMENTE le attività in programma per questo anno.
Pilates Matwork attraverso il Metodo Fletcher Pilates e Polestar Pilates
Pilates con gli Attrezzi
Gyrokinesis
Ginnastica Posturale.
Ogni lezione avrà la durata di circa 30 minuti.
Per info +393663340040 Tiziana Nardulli
+39 329 065 7331 Michela Borrelli
+39 366 4188750‬ Maria Teresa D’Accio’
È necessaria la prenotazione
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17 ottobre,2017

Sabato 28 ottobre.. Pilates Più apre le porte dello Studio con Open Classes!!!!
A breve i dettagli delle attività....
#openday #pilates #staytuned
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Sabato 28 ottobre.. Pilates Più apre le porte dello Studio con Open Classes!!!!
A breve i dettagli delle attività....
#openday #pilates #staytuned

15 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di Studio Control Pilates - IAPES.

Studio Control Pilates - IAPES
J.Pilates mentre insegnate ad Eve Gentry dopo una mastectomia
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"A verdade finalmente romperá as nuvens da ignorância e, uma vez na clara atmosfera, brilhará para sempre no céu azul do conhecimento."(Joseph H. Pilates) Eve Gentry ja falecida, praticando Pilat...

13 ottobre,2017

Il nostro lavoro sta portando buoni frutti: ci sono Nuovi corsi di #Pilates in partenza da Pilates Più - studio Pilates:

lunedì e mercoledì ore 10.00, 11.00 e 16.30 (solo questi costeranno 65€)

Mercoledì e venerdì 18.30 e 19.30
Per info 3663340040
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Il nostro lavoro sta portando buoni frutti: ci sono Nuovi corsi di #Pilates in partenza da Pilates Più - studio Pilates:

lunedì e mercoledì ore 10.00, 11.00 e 16.30 (solo questi costeranno 65€)

Mercoledì e venerdì 18.30 e 19.30
Per info 3663340040

12 ottobre,2017

"Se il vostro sonno è disturbato, alzatevi immediatamente ed eseguite i vostri esercizi. E' molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai "veleni" generati dal nervosismo mentre giacevate svegli."

Joseph Pilates
#Pilatespiù #Pilates
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Se il vostro sonno è disturbato, alzatevi immediatamente ed eseguite i vostri esercizi. E molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai veleni generati dal nervosismo mentre giacevate svegli.

Joseph Pilates
#Pilatespiù #Pilates

10 ottobre,2017

ATTENZIONE appassionati di #pilates! Pilates Più - studio Pilates​ propone una #promozione imperdibile!
I corsi del lunedì e mercoledì delle ore 10:00, 11:00 e 16:30 costeranno 65€ anziché 80€!!
Affrettatevi e prenotate una lezione!
#Pilatesipiù #Bari
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ATTENZIONE appassionati di #pilates! Pilates Più - studio Pilates​ propone una #promozione imperdibile! 
I corsi del lunedì e mercoledì delle ore 10:00, 11:00 e 16:30 costeranno 65€ anziché 80€!! 
Affrettatevi e prenotate una lezione! 
#Pilatesipiù #Bari

09 ottobre,2017

Pilates for Runners!!!
Una buona postura è necessaria per chi pratica la Corsa soprattutto per chi percorre distanze lunghe, tipo Maratone. Avere un tronco forte e stabile aiuta a respirare meglio e quindi a migliorare la resistenza. #pilatesforrunners #pilatesecorsa #pilatespiu
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Pilates for Runners!!! 
Una buona postura è necessaria per chi pratica la Corsa soprattutto per chi percorre distanze lunghe, tipo Maratone. Avere un tronco forte e stabile aiuta a respirare meglio e quindi a migliorare la resistenza. #pilatesforrunners #pilatesecorsa #pilatespiu

07 ottobre,2017

Questo è il programma definitivo!!! ... See MoreSee Less

Questo è il programma definitivo!!!

07 ottobre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha aggiunto 6 nuove foto.

Ogni anno insieme è sempre una festa... abbiamo voluto inaugurare il nuovo anno di Pilates+ così... da lunedì tutti pronti a smaltire😉
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Ogni anno insieme è sempre una festa... abbiamo voluto inaugurare il nuovo anno di Pilates+ così... da lunedì tutti pronti a smaltire😉

04 ottobre,2017

Oggi ho voluto allenarmi per migliorare la flessibilità della colonna in estensione e flessione cercando di muovere ogni vertebra. È stato impegnativo tenere tutto sotto #controllo ma questa è la sfida più grande quando si pratica #Pilates. Il #respiro è un grande alleato e pensare al corpo ci fa distrarre da altri pensieri #meditazioneinmovimento #fletcherpiltes #Pilatespiu' ... See MoreSee Less

Lorenza Barrasso, Georgina Loyola Rodríguez and 16 others like this

Nadia RomanoGrande

2 months ago   ·  1
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29 settembre,2017

#FletcherFriday oggi ho lavorato sull'estensione della colonna!!! Tutti i giorni con l'iPhone, il pc e la vita sedentaria ci portano ad postura errata di "chiusura" quindi abbiamo bisogno di aprire il petto, liberarci dalle tensioni e ampliare la nostra capacità respiratoria...#pilates
#pilateslovers #posture #pilatespiu
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28 settembre,2017

Quali sono i benefici del praticare #Pilates? 1.Muscoli più lunghi e snelli come quelli di una bella ballerina o di un corridore finemente scolpito. 2. Una postura migliore, più energia, coordinamento, equilibrio, flessibilità, forza e migliore coscienza del corpo.
Una sessione di Pilates eseguita con #precisione e con insegnanti qualificati vale più di alcune ore in palestra!!

#Pilatespiù #Pilates
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Quali sono i benefici del praticare #Pilates? 1.Muscoli più lunghi e snelli come quelli di una bella ballerina o di un corridore finemente scolpito. 2. Una postura migliore, più energia, coordinamento, equilibrio, flessibilità, forza e  migliore coscienza del corpo. 
Una sessione di Pilates eseguita con #precisione e con insegnanti qualificati vale più di alcune ore in palestra!!

#Pilatespiù #Pilates

27 settembre,2017

Oggi mi sento così come l'acqua del mare e questo pezzo del repertorio #fletcherpilates sulla #spinecorrector con l'uso della #fletchertowel mi ha aiutato ad esprimere la voglia di aprire il petto, #respirare a pieni polmoni e muovere la mia colonna che in #estensione mi da sempre qualche problema😉#bodymind #training #pilateslovers #pilatespiù ... See MoreSee Less

26 settembre,2017

Passare da una flessione ad un'estensione seguendo il fluire del respiro in un movimento fluido e continuo è l'obiettivo del #pilates. #flessibilita'#fluidita'#pilateseveryday #ilovemyjob #fletcherpilates #Pilatespiù #Pilates ... See MoreSee Less

Tetyana Siroochenko, Matteo Saponaro and 13 others like this

Angela Di CosmoChe meraviglia!!!!

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24 settembre,2017

Ognuno di noi ha una missione...la mia è quella di tirar fuori da ciascuno dei miei allievi il proprio potenziale di movimento come diceva #RonFletcher #pilates #pilatesteacher #pilateseducator #everybodyisbeautiful #movementpotential #fletherpilates ... See MoreSee Less

Ognuno di noi ha una missione...la mia è quella di tirar fuori da ciascuno dei miei allievi il proprio potenziale di movimento come diceva #RonFletcher #pilates #pilatesteacher #pilateseducator #everybodyisbeautiful #movementpotential #fletherpilates

Patti Fasanelli, Daniela Schiavone and 16 others like this

Carmen MorelloSei grande!

2 months ago   ·  2
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22 settembre,2017

Vi comunico che attiveremo nuovi orari:
Lunedì e mercoledì ore 8,00 e 18,30
Martedì e venerdì 19,30.
Per info potete contattarmi al 3663340040
Rimanete in contatto perché le novità non finiscono mai😉
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21 settembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di The Wisdom Daily.

The Wisdom Daily
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Joseph Pilates believed poor health is caused by modern-living, spine misalignment and inefficient breathing, so he designed a method of physical exercise that could combat these things, and help peop...

Paola Aroni, Cristina Brambati and 10 others like this

Maura Maria BarbettaSara Garibaldi😊

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14 settembre,2017

Il #Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire l'elasticità delle #articolazioni, la fluidità dei #movimenti e l'allungamento dei #muscoli. Il Pilates incoraggia l'uso della mente per controllare il corpo in movimento. Porta il corpo in equilibrio e migliora l'elasticità della colonna vertebrale.
#Pilatespiù #Pilates
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Il #Pilates è un metodo di allenamento pensato per favorire lelasticità delle #articolazioni, la fluidità dei #movimenti e lallungamento dei #muscoli. Il Pilates incoraggia luso della mente per controllare il corpo in movimento. Porta il corpo in equilibrio e migliora lelasticità della colonna vertebrale.
#Pilatespiù #Pilates

12 settembre,2017

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere.” JIM ROHN. #Pilates #PilatesPiù ... See MoreSee Less

11 settembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il post di StayPilates. ... See MoreSee Less

BUONA SETTIMANA!

09 settembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di Pilates Style.

Pilates Style
Pilates is for every-body!
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What is a “Pilates-perfect body” anyway? We hope that our new cover—featuring Madeline Black, Brett Howard, Anula Maiberg and a pregnant Andrea Speir—will help convey that Pilates can benefit ...

Angela Mancuso, Azzurra Ridolfo and 8 others like this

Azzurra RidolfoAngela Mancuso 😊

2 months ago   ·  1
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07 settembre,2017

Il metodo Pilates è una tecnica di movimento, finalizzata ad ottenere muscoli tonici, flessibilità e a mantenere una corretta postura. Ma tra i suoi principi basici conta anche concentrazione, controllo e precisione. Si tratta di una ginnastica olistica, nella quale mente e corpo lavorano armonicamente insieme. #Pilates #Pilatespiù ... See MoreSee Less

Il metodo Pilates è una tecnica di movimento, finalizzata ad ottenere muscoli tonici, flessibilità e a mantenere una corretta postura. Ma tra i suoi principi basici conta anche concentrazione, controllo e precisione. Si tratta di una ginnastica olistica, nella quale mente e corpo lavorano armonicamente insieme.  #Pilates #Pilatespiù

05 settembre,2017

Ecco il nostro programma di lezioni che potrebbe subire delle variazioni in corso d'opera.
Da lunedì 6 settembre la segreteria è aperta dalle 17,30 alle 20,30.
Le lezioni individuali sono da concordare.
Per info 3663340040
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Ecco il nostro programma di lezioni che potrebbe subire delle variazioni in corso dopera.
Da lunedì 6 settembre la segreteria è aperta dalle 17,30 alle 20,30.
Le lezioni individuali sono da concordare.
Per info 3663340040

Daniela Giove, Amélie Zambetta and 4 others like this

Pilates Più - studio PilatesHo inserito un 4TET lunedì e mercoledì ore 19,00

2 months ago
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Angela CitoDove siete?

3 months ago

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04 settembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso l'evento di BASI Pilates Italia.

Per tutti gli insegnanti che vogliono passare ad un livello più alto di professionalità !!
Il corso sarà tenuto da Ilaria Pulidori e Mario Alfonso
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02 settembre,2017

#pilates #bodymind #concentrazione #respiro #fluiditadimovimento #precisione #equilibrio #pilatespiù #pilatespiu ... See MoreSee Less

01 settembre,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il suo video.

Pilates Più - studio Pilates
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31 agosto,2017

Curiosità:
Praticare #pilates sviluppa la forma fisica in ogni aspetto: forza, flessibilità, coordinazione, velocità e resistenza! #Pilatespiù
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Curiosità:
Praticare #pilates sviluppa la forma fisica in ogni aspetto: forza, flessibilità, coordinazione, velocità e resistenza! #Pilatespiù

30 agosto,2017

Tutti possono fare Pilates. Il nostro compito è accompagnarvi in questo viaggio.
#pilates #pilatesforeverybody #pilatespiu
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Tutti possono fare Pilates. Il nostro compito è accompagnarvi in questo viaggio.
#pilates #pilatesforeverybody #pilatespiu

29 agosto,2017

AFFRETTATEVI STANNO PER FINIRE GLI SCONTI da #Pilates+ sull'abbonamento trimestrale: Per chi si iscrive entro fine settembre c'è il 10% di sconto! Vi aspettiamo! Per info chiama il 366 334 0040 o vieni a trovarci in VIA ABATE GIACINTO GIMMA 112 70122 Bari ... See MoreSee Less

AFFRETTATEVI STANNO PER FINIRE GLI SCONTI da #Pilates+ sullabbonamento trimestrale: Per chi si iscrive entro fine settembre cè il 10% di sconto! Vi aspettiamo! Per info chiama il 366 334 0040 o vieni a trovarci in VIA ABATE GIACINTO GIMMA 112 70122 Bari

28 agosto,2017

#pilates #pilatespiù ... See MoreSee Less

#pilates #pilatespiù

27 agosto,2017

"Living the Body" to feel it from inside is just the purpose of Pilates or the Movement through the mind-body connection

"Abitare il corpo" per sentirlo da dentro è l'obiettivo del Pilates ovvero del Movimento attraverso la connessione corpo e mente
Photo by Dalila❤️

#bodymind #pilates #eckharttolle #meditazioneattiva #abitareilcorpo
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Living the Body to feel it from inside is just the purpose of Pilates or the Movement through the mind-body connection 

Abitare il corpo per sentirlo da dentro è lobiettivo del Pilates ovvero del Movimento attraverso la connessione corpo e mente
Photo by Dalila❤️

#bodymind #pilates #eckharttolle #meditazioneattiva #abitareilcorpo

25 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di Bermuda Bodyworks Ltd.

Bermuda Bodyworks Ltd.
Pilates non è per Uomini!! No No No😉
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Practice makes perfect! GoMarianoGo! Be inspired by Mariano Dolagaray 🤗

25 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il post di Koru studio.

Il Pilates è potenzialmente ideale per tutti ma non tutti sono per il Pilates!
È un'attività che richiede concentrazione, costanza, pazienza e tanta voglia di conoscere se stessi ed i propri limiti per andare oltre... IO ho iniziato con molto scetticismo ed eccomi qua😉
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MI DISPIACE, MA IL PILATES NON E' ADATTO A TE Chi l'ha detto che il pilates è per tutti? Se non hai costanza nel frequentare in maniera regolare un corso, il pilates non è adatto a te. Se pensi c...

Il Pilates è potenzialmente ideale per tutti ma non tutti sono per il Pilates!
È unattività che richiede concentrazione, costanza, pazienza e tanta voglia di conoscere se stessi ed i propri limiti per andare oltre... IO ho iniziato con molto scetticismo ed eccomi qua😉

24 agosto,2017

It all seems impossible untill it is done.

N. Mandela
#nothingisimpossible #pilates #pilatespiu
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It all seems impossible untill it is done.

                  N. Mandela
#nothingisimpossible #pilates #pilatespiu

23 agosto,2017

#strong #health #wellness #pilates ... See MoreSee Less

#strong #health #wellness #pilates

22 agosto,2017

4TET Attrezzi è la lezione ideale per chi vuole unire il lavoro di Matwork con quello degli attrezzi.
Risultato? Un lavoro completo, dinamico e controllato
Benefici? Lavorare solo in 4 persone con l'attenzione dell'insegnante che dirige e guida i movimenti.
www.pilatespiu.it
#pilates #pilatespiu #pilatesforhealth #informacontiziana
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4TET Attrezzi è la lezione ideale per chi vuole unire il lavoro di Matwork con quello degli attrezzi.
Risultato? Un lavoro completo, dinamico e controllato
Benefici? Lavorare solo in 4 persone con lattenzione dellinsegnante che dirige e guida i movimenti.
www.pilatespiu.it
#pilates #pilatespiu #pilatesforhealth #informacontiziana

20 agosto,2017

Reach your goal!!
www.pilatespiu.it
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Reach your goal!!
www.pilatespiu.it

19 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso l'evento di BASI Pilates Italia.

A Bari una grande occasione di formazione Pilates di alta qualità firmata Basi Pilates!!!
www.basipilates.it
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18 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di Osteopatia e Medicina.

Osteopatia e Medicina
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ANATOMY OF THE PSOAS AND ILIACUS, Osteopatia e Anatomia:

16 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di Fisio 2.0.

Fisio 2.0
Un po' di stretching per voi
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ESTIRAMIENTOS DE PIERNAS 💪

15 agosto,2017

Curiosità:
Praticare #pilates aiuta a mantenere in ottimo stato sia la struttura muscolare che quella ossea. #Pilatespiù
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Curiosità:
Praticare #pilates aiuta a mantenere in ottimo stato sia la struttura muscolare che quella ossea. #Pilatespiù

15 agosto,2017

Buone vacanze da #Pilates+ 🙂 ... See MoreSee Less

Buone vacanze da #Pilates+ :)

13 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di SOML.

SOML
Ognuno trovi la sua motivazione per fare MOVIMENTO purché lo faccia😉
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Running towards my goals. #StoryOfMyLife

Cizi Mon, Angela Arpa and 15 others like this

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12 agosto,2017

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10 agosto,2017

Una buona forma fisica è la premessa per la felicità!
#Pilates #Pilatespiù
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Una buona forma fisica è la premessa per la felicità! 
#Pilates #Pilatespiù

09 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il video di Stop, Breathe & Think.

Stop, Breathe & Think
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Share this 30-second calming break on your wall, and breathe along with the animation.

09 agosto,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il post di Fidia per lo sport. ... See MoreSee Less

Trova il tuo tempo per mantenerti in forma anche nelle giornate di vacanza! 😎

08 agosto,2017

Curiosità:
Sapevate che praticare #pilates facilita il funzionamento degli organi interni ? Vi aspetto 😊. #Pilatespiù
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Curiosità: 
Sapevate che praticare #pilates facilita il funzionamento degli organi interni ? Vi aspetto 😊. #Pilatespiù

06 agosto,2017

#pilates is #stretch with #strenght and #control!! Control makes you use the #mind ... See MoreSee Less

#pilates is #stretch with #strenght and #control!! Control makes you use the #mind

04 agosto,2017

Ho pensato di farvi un regalo....
Vi mostro alcuni semplici movimenti da poter fare durante le vacanze per mantenere allungata e forte la catena posteriore, soprattutto per chi sta a lungo seduto!!!
Consigli:
1. Iniziate con poche ripetizioni ex 5 fino ad un max di 10... non è importante la quantità ma la qualità del lavoro.
2. Cercate di lavorare ascoltando il vostro corpo e tutte le sensazioni che vi comunica... è importante migliorare la consapevolezza corporea
3. RESPIRATE!!!!! L'inspirazione vi aiuta a percepire l'allungamento, l'espirazione vi riconnette con i muscoli più profondi dell'addome
4. Dedicate ogni giorno almeno 15 minuti a questo lavoro!!!
Buone vacanze!!!
Fatemi sapere come va😉
Tiziana Nardulli

#compitiperlevacanze #pilates #estatepilates #pilatespiu
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Terry Biafora, Rafelina Lunardi and 23 others like this

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Pilates Più - studio PilatesDatemi dei feedback dopo aver provato a farlo

4 months ago
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Ada ModarelliSiiiiiiiii, ne avevo prorio bisogno😀

4 months ago   ·  1

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Elisa TramontanoTu sei speciale, grazie.

4 months ago

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Adriana AntonicelliGrazieeee! 😘 Veramente un regalo, solo tu....

4 months ago   ·  1
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Francesca BareschinoMannaggia la lontananza!

4 months ago   ·  1
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Francesca BareschinoBellissimo😍

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Antonella Dell'OlioLeo Papagni

4 months ago   ·  2
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03 agosto,2017

Keep calm and DO PILATES! 😁
#Pilates #Pilatespiù
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Keep calm and DO PILATES! 😁
#Pilates #Pilatespiù

01 agosto,2017

Dopo 10 lezioni SENTIRAI la differenza;
Dopo 20 lezioni VEDRAI la differenza;
Dopo 30 lezioni AVRAI un corpo completamente nuovo.
(J.H. Pilates) #Pilates #Pilatespiù
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Dopo 10 lezioni SENTIRAI la differenza;
Dopo 20 lezioni VEDRAI la differenza;
Dopo 30 lezioni AVRAI un corpo completamente nuovo. 
(J.H. Pilates) #Pilates #Pilatespiù

Rosaria Cristaudo, Tiziana Borzì and 23 others like this

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Anna CapriatiSono lezioni individuali?

3 months ago

1 Reply

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Angela FranceschiniMa garantisco per quanto mi riguarda solo con Tiziana Nardulli

4 months ago   ·  2
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Nadia RomanoCondivido in pieno Tiziana A presto

4 months ago   ·  1
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Tiziana BorzìDa provare

4 months ago   ·  1
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Angela FranceschiniVero è!

4 months ago   ·  1
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31 luglio,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso il post di Tiziana Nardulli.

Tiziana
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My training for abs, leg articulation and spine flexibility

29 luglio,2017

Pilates Più - studio Pilates ha aggiunto una foto e un video.

Foto dal post di Pilates Più - studio Pilates
Il mio allenamento oggi #Camminata/Corsa e #Pilates!!!
Mi sento viva...pronta per iniziare la giornata alla grande
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28 luglio,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso l'evento di BASI Pilates Italia.

Sono lieta di ospitare il programma di formazione Basi Pilates per la prima volta a Bari!!
Un'altra grande occasione di crescita professionale perché la formazione rappresenta un dovere per ciascun insegnante.
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28 luglio,2017

Ecco il nostro programma di Pilates per il nuovo anno!!

Matwork è un lavoro a corpo libero con piccoli attrezzi . Il Gruppo è di max 6/7 persone

4TET è un lavoro combinato di Matwork e grandi attrezzi (Chair, Spine Corrector, Ped i Pul) per un allenamento completo.
Il gruppo è di max 4 persone.

Power Stretch è un lavoro di stretching dinamico.

Per info e prenotazioni non esitate a contattarmi.
Tiziana Nardulli
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Ecco il nostro programma di Pilates per il nuovo anno!!

Matwork è un lavoro a corpo libero con piccoli attrezzi .  Il Gruppo è di max 6/7 persone

4TET è un lavoro combinato di Matwork e grandi attrezzi (Chair, Spine Corrector, Ped i Pul) per un allenamento completo. 
Il gruppo è di max 4 persone.

Power Stretch è un lavoro di stretching dinamico.

Per info e prenotazioni non esitate a contattarmi.
Tiziana Nardulli

27 luglio,2017

Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
(Jim Rohn) #Pilatespiù #Pilates #Bari #Work
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Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.
(Jim Rohn) #Pilatespiù #Pilates #Bari #Work

27 luglio,2017

A breve comunicherò il programma delle lezioni che riprenderanno l'11 settembre!!
Oggi ultimo giorno di lezione😅😅
Il nuovo anno sarà SUPER...
#staytuned
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Angela Di Cosmo, Mara Introna and 4 others like this

Angela CitoDove siete?

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26 luglio,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso la sua foto.

Oggi terzo ed ultimo appuntamento al Parco Perotti ore 19,30!!
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Secondo incontro pratico Corsa & Pilates è andato benissimo a dimostrazione che le due attività sono un'ottima combinazione. Vogliamo, io e Marco Triggiani, diffondere questa cultura del movimento i...

Oggi terzo ed ultimo appuntamento al Parco Perotti ore 19,30!!

Francesca Violet Parrot Palombaro, Sara Depalo and 3 others like this

Pilates Più - studio PilatesAvviso tutti coloro che hanno partecipato agli incontri che Marco Triggiani ha preparato i programmi di allenamento per il mese di agosto!!! Scrivetemi in pvt le vostre mail così ve li inoltro.

4 months ago
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Pilates Più - studio PilatesAnche il terzo incontro ha dimostrato l'efficacia di queste sue attività combinate tra loro!!! Da settembre parte il nostro progetto di Corsa & Pilates... rimanete in contatto

4 months ago
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24 luglio,2017

Pilates Più - studio Pilates ha aggiunto una nuova foto. ... See MoreSee Less

24 luglio,2017

Pilates Più - studio Pilates ha condiviso la sua foto.

Ancora una settimana di lavoro prima della chiusura estiva!!
Entro il 31 luglio sconto del 20% sugli abbonamenti trimestrali
Per info 3663340040
Vi comunicherò il programma per il nuovo anno
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Sono arrivati gli sconti anche da #Pilates+ sull'abbonamento trimestrale: Per chi si iscrive entro fine luglio c'è il 20% di sconto, per chi si iscrive entro fine settembre c'è il 10% di sconto! Vi ...

Ancora una settimana di lavoro prima della chiusura estiva!!
Entro il 31 luglio sconto del 20% sugli abbonamenti trimestrali
Per info 3663340040
Vi comunicherò il programma per il nuovo anno

20 luglio,2017

Fai il lavoro che ami e non lavorerai per tutta la vita 🙂 #Pilatespiù #Pilates #Bari ... See MoreSee Less

Fai il lavoro che ami e non lavorerai per tutta la vita 🙂 #Pilatespiù #Pilates #Bari

20 luglio,2017

Secondo incontro pratico Corsa & Pilates è andato benissimo a dimostrazione che le due attività sono un'ottima combinazione.
Vogliamo, io e Marco Triggiani, diffondere questa cultura del movimento integrato perché ci crediamo... vi aspettiamo per l'ultimo incontro prima delle vacanze Mercoledì ore 19,30 presso Parco Punta Perotti -campo di Pallacanestro!!!!
#running #runepilates #corsapilates #pilates #pilatesopenair #Pilatespiu
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Secondo incontro pratico Corsa & Pilates è andato benissimo a dimostrazione che le due attività sono unottima combinazione.
Vogliamo, io e Marco Triggiani, diffondere questa cultura del movimento integrato perché ci crediamo... vi aspettiamo per lultimo incontro prima delle vacanze Mercoledì ore 19,30 presso Parco Punta Perotti -campo di Pallacanestro!!!!
#running #runepilates #corsapilates #pilates #pilatesopenair #Pilatespiu

Luisa Dal Ben, Patrizia De Vito and 13 others like this

Pilates Più - studio PilatesAvviso tutti coloro che hanno partecipato agli incontri che Marco Triggiani ha preparato i programmi di allenamento per il mese di agosto!!! Scrivetemi in pvt le vostre mail così ve li inoltro.

4 months ago
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Luisa Dal BenBellissimo mi piacerebbe provare ...ma la distanza è un po' troppa. Io amo entrambe le discipline.

4 months ago

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18 luglio,2017

Pilates makes you happy! 🙂 #Pilatespiù #Pilates #Happy ... See MoreSee Less

Laura Lattanzio, Jacques Rustom and 23 others like this

Pilates Più - studio Pilates😍sei cara!!

4 months ago
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Rossana MorettiBellaaaa

4 months ago   ·  1

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Maddalena MariellaBella Tiziana 😘 quanto sei brava!!

4 months ago   ·  3
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13 luglio,2017

Pilates è adatto per sportivi e atleti in quanto rappresenta un’ottima base per eccellere nella propria attività sportiva specifica.
Il Pilates è adatto per gli uomini nonostante un pregiudizio nei confronti di questa ginnastica, il Pilates è adatto per il sesso maschile perché permette di guadagnare maggiore flessibilità e dinamicità muscolare, fattori che aiutano ad affrontare meglio le attività della vita quotidiana, per il lavoro in palestra o per lo sport per equilibrare la muscolatura ( molto frequentemente la muscolatura negli uomini è fortemente asimmetrica)

Qui abbiamo un testimonial d'eccezione Giovanni Sylos Labini : sportivo (velista) e uomo.. che sta ottenendo ottimi risultati!!
#pilates #pilatesformen #Pilatespiu
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Pilates è adatto per sportivi e atleti in quanto rappresenta un’ottima base per eccellere nella propria attività  sportiva specifica.
Il Pilates è adatto per gli uomini nonostante  un pregiudizio nei confronti di questa ginnastica, il Pilates è adatto per il sesso maschile perché permette di guadagnare maggiore flessibilità e dinamicità muscolare, fattori che aiutano ad affrontare meglio le attività della vita quotidiana, per il lavoro in palestra o per lo sport per equilibrare la muscolatura ( molto frequentemente la muscolatura negli uomini è fortemente asimmetrica)

Qui abbiamo un testimonial deccezione Giovanni Sylos Labini : sportivo (velista) e uomo.. che sta ottenendo ottimi risultati!!
#pilates #pilatesformen #Pilatespiu

13 luglio,2017

Quando mi alleno sono felice perché il Pilates per me è la mia vita e mi fa entrare in connessione con il mio corpo con tutti i suoi limiti e con la voglia di superarli giorno dopo giorno!!
#pilatesforlife #pilatesfeelsmebetter #pilates #Pilatespiu
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12 luglio,2017

Primo allenamento Corsa e Pilates...
Bellissima esperienza mettere insieme due passioni per il benessere di un gruppo veramente motivato e partecipe!!!
Vi aspettiamo che ogni mercoledì ore 19,30 per tutto il mese di luglio!!!
Per info contattatemi 😉
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Sarah Donvito, Antonella Motta and 5 others like this

Caterina De Marzomi spiace nn aver potuto partecipare....alla prox

4 months ago   ·  2
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11 luglio,2017

Sono arrivati gli sconti anche da #Pilates+ sull'abbonamento trimestrale: Per chi si iscrive entro fine luglio c'è il 20% di sconto, per chi si iscrive entro fine settembre c'è il 10% di sconto! Vi aspettiamo! Per info chiama il 366 334 0040 o vieni a trovarci in VIA ABATE GIACINTO GIMMA 112 70122 Bari ... See MoreSee Less

Sono arrivati gli sconti anche da #Pilates+ sullabbonamento trimestrale: Per chi si iscrive entro fine luglio cè il 20% di sconto, per chi si iscrive entro fine settembre cè il 10% di sconto! Vi aspettiamo! Per info chiama il 366 334 0040 o vieni a trovarci in VIA ABATE GIACINTO GIMMA 112 70122 Bari

Laura Castoro, Luca Rutigliano and 23 others like this

Pilates Più - studio PilatesChi vuole conoscere il calendario di lezioni da settembre può contattarmi!!! È già pronto😉

4 months ago   ·  2
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Antonella MottaIo . La contatto

4 months ago   ·  1
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08 luglio,2017

"The art of Pilates is being able to look at the body and knowing the most direct way to address it." Joseph Pilates
#pilates #pilatesforlovers #pilatestyle #Pilatespiu
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  Via Abate Gimma 112 – Bari

39 3663340040 (Tiziana Nardulli)

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