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pilates più

22 agosto,2019

Dedicato a chi vuole iniziare un percorso di formazione serio e professionale!! Sono contenta di Dare il mio contributo alla nascita di nuove figure di professionisti ... See MoreSee Less

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20 agosto,2019

3 Routine!!! Flessibilità e forza le parole d’ordine di questa sequenza!!! 4-8 ripetizioni per ciascun movimento e cercate sempre di rimanere in ascolto del corpo. Ogni movimento nasce dal centro!!! #forza #flessibilita’ #plank #core #insideout #pilates #pilatesmatwork #pilatespiu ... See MoreSee Less

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19 agosto,2019

Nessuno di noi vuole stare in acque calme per tutta la vita.(Jane Austen) #sup #mare #felicità #sportestate #sportinvacanza #pilatespiu @scuolasurfbigair ... See MoreSee Less

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17 agosto,2019

Dalla montagna al mare... passi felici!! #estate #camminare #corsa #iniziarebenelagiornata #pilates #pilatespiu ... See MoreSee Less

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