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pilates più
25 maggio,2018
When you move from your breath the body moves freely and you can do all that you want! For me my #breath is the guide for all my movements #pilatespiu #consapevolezza #pilates #pedipullvariations #extension #flexion #spinalrotation #pilatescontiziana
24 maggio,2018
#cadillc #hipstretch #hinge #hipflexion #hipextension movement From the hips with pelvis stable and the with flexion and extension of the spine. Play with Pilates!!
22 maggio,2018
#4tet #spinecorrectorclass lezione semi privata con gli attrezzi!! 4 allieve, 4 amiche che si incontrano ogni martedì e giovedì alle 13,30 per condividere un lavoro sempre diverso, dinamico e completo sia per la mente che per il corpo: Pilates!! #pilates #pilatespiu #pilatescontiziana
Che bello quando arriva il martedì e il giovedì! È bello 😍 per la mente e per il corpo, e poi con la compagnia giusta è speciale
20 maggio,2018
Il prossimo weekend saremo in trasferta presso Masseria Mozzone
Ultima stanza disponibile per chi volesse partecipare!!Attività all’aperto tra terrazze e il magico aranceto a #masseriamozzone con Pilates Più - studio Pilates di Tiziana Nardulli e cena sensoriale con Floriana Fiorella Fanizza guidati ad un vero esercizio del gusto. Un appuntamento da non perdere nel week end del 26 e 27 maggio.
Scarica la locandina:
www.masseriamozzone.it/locandina_pilates.jpg
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Photo by Giuseppe Corcelli
