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pilates più
Si riparte con le lezioni in studio con gruppi di max 5 persone per Matwork e FlyingYoga e di 4 per gli Attrezzi ma continueremo anche con le lezioni IN LIVE online!!!#pilates #pilatesmatwork #flyinyogadance #pilatesequipment #Pilatespiu
Side Bend.. uno dei miei esercizi preferiti!!! #sidebend #pilates #pilatesmatwork #Pilatespiu
Flow...#pilates #pilateslovers #pilatesmatwork #floorwork #flexibility #flowofmotion #flowmotion #mytraining #Pilatespiu
La corsa da sola non basta. Oggi il mio allenamento è stato corsa ed esercizi su tutto il corpo per renderlo forte, flessibile e resistente!!! #running #circuitofuncional #corsa #coreworkout #strenght #flexibility #circuittraining #runningmotivation #pilates #pilatesforrunners @correrealfemminile @asics @nikerunning @fashion_running
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Photo by Giuseppe Corcelli
