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pilates più

28 Gennaio,2020

#insiemesiamodynamite
Da oggi, da Pilates Più- Pilates Yoga & FlyingYoga Dance è possibile fare anche una piccola donazione. Il ricavato permetterà di mandare 30 bambini con gravi patologie a vivere un'esperienza speciale con @Dynamocamp
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28 Gennaio,2020

Con uno spettacolo così anche i pensieri si incanalano nella direzione giusta!!! Il bello di uscire all’alba😊 #run #motivation #morning @pilatespiu ... See MoreSee Less

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27 Gennaio,2020

Oggi la lezione con gli attrezzi delle 8,00 ha avuto come tema la Spine Corrector: è uno dei tanti attrezzi inventati da Joseph Pilates per migliorare la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale e, al contempo, rinforzare il core mentre contribuisce ad allungare le catene muscolari. Fornendo un piano rialzato rispetto al materassino, questo attrezzo facilita l’allungamento della colonna vertebrale in posizione seduta e la sua caratteristica vincente consiste nel consentire di lavorare sulla flessione laterale. #pilates #pilatesspinecorrector #pilatesbarrel #pilatesequipment #pilatesbody #pilatespiu ... See MoreSee Less

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39 3663340040 (Tiziana Nardulli)

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